朝 なし 昼 サッポロ一番味噌 アロエヨーグルト 夜 納豆卵キャベツ サバ半分 とんかつ２切れ そろそろ終わりにしようと思ってる

朝 キットカット 昼 とんかつ定食(ボリューム満点) 間食 たぬケーキ 夜 サバ半分 豆腐2切れ 豚肉1枚 流山巡礼楽しかったです

書くの忘れてました メニューも忘れました

朝 キットカット 昼 ふつうにめしとおかず 夜 納豆卵キャベツ きゅうり トマト2切れ