うんこ

便所のらくがき

朝　なし

昼　からあげ　チーズ　もやし　トマト1切れ

夜　納豆卵キャベツ　やきそば少量　とんかつ1切れ　白菜　トマト1切れ

明日は家系食べる予定です

昼　めしとおかず

夜　自家製からあげ　キャベツ　かぼちゃ少し

金曜日(十七日目)はお昼に家系ラーメンで糖質オーバーキルの予定

たまにはね

昼　めし　おかず

夜　豚肉と野菜いろいろ

昼　ご飯　玉子焼き　ウインナー　唐揚げ

間　ちっこいドーナツみたいなの

夜　ホイコーロー　キャベツの千切り　かぼちゃ少量　トマト1切れ

朝　なし

昼　納豆　生卵　豚キムチ　チーズ2切れ

夜　ジャージャー麺少量　キャベツ　トマト2切れ

今日こそは思い切り炭水化物を控えようと思っていたら麺の賞味期限が切れるから作ったってジャージャー麺を食わされた。

メシを作ってくれるのはありがたいが正直腑に落ちない　

朝　なし

昼　目玉焼き　おから　豚キムチ

夜　お寿司

夕飯糖質オーバーキルDAY

朝　なし

昼　サッポロ一番味噌　もやし

夜　豚キムチ　チーズ　トマト2切れ

昼のメニューがとんでもなく罪深いものになってしまった