五日目

朝　なし

昼　小さいチーズケーキ(1/3)　肉一切れ　ハム一切れ　チーズ二切れ　トマト二切れ

夜　肉　キャベツ　納豆１パック(たれ抜き)　あなご２切れ　ワンタン　

　　昨日の残りのおからハンバーグ　トマト二切れ　チーズケーキ(1/3)

夜ちょっと糖質取りすぎたかもしれない